Fitness Elastic 3 in 1

Цена: 1 400 руб.

Бренд: Fitness

Отсутствует

Помогут обеспечить нагрузку на все группы мышц, в том числе самые мелкие. Еще очень хорошо помогают проработать особо проблемные зоны: ягодицы и бедра.

  • Модернизированное противоскользящее покрытие Antislip на внутренней стороне.
  • Минимальный риск получения травмы при выполнении упражнений.
  • Отсутствие нагрузки на суставы и сухожилия.
  • Подходят для применения, если есть проблемы с позвоночником или коленями.
  • Компактные размеры и небольшой вес, что позволяет везде брать снаряд с собой.
  • Универсальность – резинки подходят и для женщин, и для мужчин.

Как использовать

Чаще всего мини-эспандеры применяются для тренировки мышц ног и ягодиц. Именно в нижней части тела много мелкой мускулатуры, которую сложно проработать обычными упражнениями. Ленту можно фиксировать на любой части ног: бедрах, над и под коленями, на голенях или щиколотках.

Резинку используют даже при самых простых упражнениях, таких как приседания или отведение ноги в сторону. Эспандер увеличивает нагрузку и повышает эффективность тренировки. Еще его можно использовать для прокачки мышц рук. Для этого достаточно надеть резинку на руки в области запястий или предплечий.